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文章内容来自:http://www.zsmzy.com/zhangai/163.htm
一、夫妻双方要正确的学习和掌握有关性 方面的知识,了解男女之间性 反应的生理性的差异,消除夫妻之间的误会,适当的掌握性 生活中的一些必要性的性 技巧。 二、男性要避免色 情的放纵,避免情思过度,并且还要克服手 淫过度的一些不良习惯。性 生活中要做到有节制,要起居有常。 三、夫妻之间进行性 生活的时候如偶然出现早 泄等症状,女性要理解对方,并且要对其进行安慰和谅解,要积极的帮助男性消除恐惧、内疚以及紧张的心理,切记不要埋怨对方。 四、家庭生活中,要处理好夫妻之间的关系,保持心情的舒畅,在饮食方面要营造好温馨以及良好的家庭氛围。在进行性 生活的时候不要有紧张和焦虑的心理影响。 五、生活要有规律,男性朋友平日里要多加强体育锻炼,增加自身的抵抗力和免疫力,要进行适当的心理的自我调节。
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