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1、要进行适当的性生活，性生活的频率不宜过高，这样有助于缓解给前列腺带来的压力，避免性生活时的忍精以及频繁的**现象，以免前列腺由于过度的充血而诱发前列腺炎症状的发生。
2、养成良好的生活习惯和生活作风，患者朋友要戒烟戒酒，避免酒精以及尼古丁对前列腺的直接伤害，从而更加有效的辅助前列腺炎的治疗。
3、避免长时间坐着以及骑车，坐的时间久了可以站起来活动活动，这样可以有助于全身的血液循环，促进身体的新陈代谢功能。
4、注意下身的局部保暖，男性朋友多饮水，有利于排空前列腺内产生的毒素。
5、前列腺炎患者避免身体的过度劳累，加强体育锻炼，增加自身的抵抗力和免疫力，避免辛辣食物对前列腺的刺激。
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发表于 2012-3-8 15:43:12
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