手浴方式可以帮助新陈代谢

caiyu

　对于忙碌得没有时间盆浴，或是生理期的女性，有想藉由水温来促进血液循环帮助新陈代谢的人也可以改采手浴方
式，它的好处是不占用您做其它事情的时间，您可以一天看电视或是看书时顺便来个手浴，并且随处都可以进行相当方
便，也可以随心情加入自己喜欢的精油，因为手脚的热度会经由末梢神经传达到全身，如果在水中加一些精油，借着嗅
觉的刺激，使绷紧的神经肌肉立刻得到放松。  
　　在浸泡时可以双手互相搓揉按摩，效果更佳，还可用一手的大拇指按压另一手虎口的位置——合谷穴。  
　　洗好之后一定要立刻用干毛巾将手擦干，避免着凉，在冬天若为了保温起见你可以在擦干之后立刻搽上润肤乳液并
穿上袜子或戴上手套，不但保温还护肤。
北京明会红:http://www.jd2008.cc/hospital/374.htm