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女人们，想成为“胸”满一族吗?美胸专家按中医理论整理出一套胸部按摩疗法，让胸部在手指间运作，轻轻松松就见效。
(点击图片进入下一页)
一、拉高胸部曲线
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚丰胸精油有副作用吗，，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
4、每个动作重复8-10次。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉丰胸精油什么牌子好，刺激**，拉高胸部曲线。
二、刺激胸部组织
1、以双手手指，圈住整个**周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到**外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20。
功效：刺激胸部组织，让**长大。
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三、使胸部不会松垮
1、从**中心开始画圈丰胸精油，往上直到锁骨处。
2、从**外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边**丰胸精油有副作用吗，，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
4、每个动作重复8-10次。
功效：使胸部不会松垮。
四、紧实胸部肌肉
1、把双手放在腋下，沿着**外围作圆形按摩丰胸精油。
2、双手从**下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在**上方，往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次。
功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
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雷达卡
发表于 2011-10-24 12:24:02
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