admin 发表于 2011-11-20 20:04:58

秋冬季节皮肤干燥 多吃这些食物

[导读]皮肤变得紧绷绷的?异常干燥,甚至出现脱皮、瘙痒、刺痛?在这个季节,不仅树木萧条,人的肌肤也开始呈现“紧张状态”。</p>
海带
味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。</p>功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。</p>适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。</p></p>
蜂蜜
味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。</p>蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。</p>常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。</p>1                                 2上一页下一页
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